Bà bầu uống nước diếp cá được không? Tác dụng của rau diếp cá đối với bà bầu

Bà bầu uống nước diếp cá được không? Từ lâu, người ta đã biết cách sử dụng rau diếp cá như một loại thảo mộc tự nhiên để chữa bệnh và bồi bổ cơ thể. Nhưng rau diếp cá có an toàn đối với phụ nữ mang thai hay không? Bà bầu uống nước rau diếp cá có tốt không, có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của thai nhi không? Dược sĩ Omi Pharma sẽ giải đáp giúp bạn những thắc mắc về việc sử dụng rau diếp cá cho bà bầu nhé.

1. Tác dụng của rau diếp cá đối với bà bầu

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong rau diếp cá (dấp cá) có chứa hàm lượng chất xơ, vitamin C, vitamin A cùng các khoáng chất dồi dào. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng rau diếp cá để ăn sống hoặc ép nước uống như các loại trái cây, rau củ thông thường. Lá diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, thải độc và chữa nóng trong rất tốt. Tuy nhiên, khá nhiều người băn khoăn không biết bà bầu ăn rau diếp cá được không. Omi sẽ giúp bạn liệt kê những tác dụng của rau diếp cá với bà bầu.

1.1. Rau diếp cá giúp chữa chứng táo bón ở bà bầu

Tới 80% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng táo bón do hấp thụ quá nhiều dưỡng chất và bị rối loạn tiêu hóa. Nếu táo bón trong thời gian dài sẽ dẫn tới bệnh trĩ ở bà bầu. Đó là lý do mà bà bầu nên ăn rau diếp cá để bổ sung lượng lớn vitamin và chất xơ cho cơ thể, giúp tiêu hóa tốt hơn, tránh bị táo bón.

1.2. Rau diếp cá lợi tiểu, trị chứng tiểu dắt khi mang thai

Kích thước của thai nhi lớn dần lên và chèn vào bàng quang, thận, khiến cho các mẹ bầu bị tiểu buốt, tiểu rắt cực kỳ đau đớn và bất tiện. Các nhà khoa học đã tìm ra chất quercetin trong rau diếp cá có tác dụng lợi tiểu cho bà bầu. Chị em hãy ép 20gr rau diếp cá, 40gr rau má, 40gr rau mã đề, lọc lấy nước cốt để uống. Mỗi ngày uống 1-2 lần, chứng tiểu rắt, tiểu buốt sẽ giảm hẳn sau 7-10 ngày.

READ  Cách uống trà diếp cá Orihiro như thế nào là đúng?

1.3. Bà bầu có nên uống nước diếp cá hạ sốt không?

Đối với bà bầu, bị sốt trong thời gian mang thai là cực kỳ nguy hiểm. Nhưng việc sử dụng thuốc hạ sốt hay thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Vì thế, việc sử dụng các loại thảo dược tự nhiên cũng như cách hạ sốt cho bà bầu tại nhà không dùng thuốc được ưu tiên hơn cả. Do đó, bà bầu có thể ăn lá diếp cá hoặc uống nước ép rau diếp cá để làm mát cơ thể và hỗ trợ giảm sốt nhanh hơn. Tuy nhiên, cách này chỉ áp dụng với các trường hợp sốt nhẹ. Nếu sốt cao, chị em nên hỏi ý kiến của bác sĩ và đi khám tại các cơ sở y tế uy tín.

► XEM THÊM:

  • Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến thai nhi không?
  • Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối cần lưu ý những gì?
  • Các cách giải cảm cho bà bầu an toàn

2. Bà bầu uống nước diếp cá được không?

Không ít chị em băn khoăn rằng bà bầu uống diếp cá được không, phụ nữ mang thai uống lá diếp cá có tốt không? Về cơ bản, diếp cá là một loại thảo mộc lành tính, bổ sung nhiều chất xơ và khoáng chất thiết yếu cho con người. Nhưng diếp cá có tính hàn, ăn nhiều dễ lạnh bụng. Do đó, việc sử dụng diếp cá với định lượng ít, dưới 20g/ngày sẽ không gây hại tới sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vì thế, bà bầu hoàn toàn có thể ăn hoặc uống lá diếp cá.

READ  Trà Diếp cá và những công dụng bất ngờ đối với sức khỏe

3. Bà bầu 3 tháng đầu ăn rau diếp cá được không?

3 tháng đầu là khoảng thời gian nhạy cảm nhất của phụ nữ mang thai. Do đó, việc nên ăn gì, uống gì khi mang thai 3 tháng đầu cần phải được xem xét cẩn thận. Tốt nhất chị em nên hỏi ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất. Trong thời gian mang thai, nội tiết tố rối loạn khiến nhiều chị em bị nóng trong, mề đay, mẩn ngứa và nổi mụn nhọt. Chị em có thể uống nước ép hoặc uống trà diếp cá pha loãng để thải độc và làm mát gan. Tuy nhiên nếu ăn rau diếp cá sống thì chị em cần rửa thật sạch để tránh ấu trùng giun sán còn bám trên lá.

4. Trà diếp cá Nhật có dùng được cho bà bầu không?

Thấu hiểu tâm lý của người tiêu dùng lo sợ lá diếp cá tươi bị tồn dư chất bảo vệ thực vật, nguy hiểm khi ăn sống hoặc ép nước uống, hãng Orihiro đã cho ra mắt sản phẩm trà diếp cá thải độc Dokudami Tea vô cùng tiện lợi. Bạn hoàn toàn không cần phải lích kích chuẩn bị lá diếp cá tươi rồi ép nước mà chỉ cần cho gói trà vào nước nóng là có ngay thức uống bổ dưỡng.

Một gói trà diếp cá thải độc, mát gan, trị mụn Orihiro Nhật có 60 gói nhỏ (60 túi lọc), uống được trong vòng 2 tháng liên tiếp. Trà diếp cá thơm, không có mùi tanh hay nồng nên rất dễ uống. Tuy nhiên hãng Orihiro khuyến khích phụ nữ đang mang bầu hoặc cho con bú không nên uống trà diếp cá để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

READ  [Túi 60 gói] Trà Diếp Cá Thanh Nhiệt Thải Độc Orihiro Dokudami Tea 180g

5. Bà bầu cần lưu ý gì khi uống rau diếp cá

Bà bầu có nên uống nước diếp cá hàng ngày không? Bà bầu nên ăn diếp cá bao nhiêu là đủ? Vì diếp cá có tính hàn nên những ai bụng yếu, tiêu hóa kém không nên ăn nhiều. Mỗi ngày chỉ cần ăn hoặc uống 20gr lá diếp cá là đủ. Với bà bầu, cần chú ý rửa sạch rau trước khi ăn để tránh ấu trùng còn sót lại trên lá rau. Mùi vị của diếp cá khá tanh nên không phải ai cũng ăn sống được. Nếu ép nước uống, chị em có thể ép cùng các loại trái cây có mùi thơm để át đi vị tanh.

Trên đây dược sĩ gia đình Omi Pharma đã giải đáp cho bạn thắc mắc bà bầu uống nước diếp cá được không. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần tư vấn, hãy liên hệ với dược sĩ Omi thông qua số hotline hoặc chat trong phần hỗ trợ trực tuyến trên website nhé.

► XEM THÊM:

Review trà diếp cá Orihiro Nhật Bản thải độc, trị mụn, chữa nóng trong có tốt không?

Cách tăng sức đề kháng cho bà bầu? Các thực phẩm tăng sức đề kháng cho bà bầu?

[GIẢI ĐÁP] Bà bầu nên uống nước dừa từ tháng thứ mấy? Nên uống như thế nào thì tốt?

Viết một bình luận