08/07/2020 lúc 02:30 PM / by Admin / Chăm sóc mẹ bầu
[external_link_head]
Bắt đầu từ thời điểm này, bé sẽ tăng về cân nặng nhiều hơn là về chiều dài. Còn với mẹ, những vết rạn trở nên rõ ràng hơn. Đôi lúc mẹ sẽ cảm thấy bức bối, cáu bẳn vì sự thay đổi hormone.
Sự phát triển của bé trong tuần thứ 29:
Tuần thai này, bé đã đạt trọng lượng khoảng 1,4kg và dài gần 40cm. Lông tơ vẫn bao bọc và bảo vệ bé. Móng tay và móng chân phát triển hoàn thiện và dài ra. Hoạt động và não bộ của bé cũng phát triển tinh tế hơn. Hàng triệu kết nối cũng đang được hình thành và được kích thích bởi mọi hoạt động bé nhận từ bên ngoài như giọng nói của mẹ, tiếng ồn, ánh sáng, âm nhạc… Máu được vận chuyển tới gan và tủy sống.
Lúc này, thị lực của bé đã phát triển nhiều nhưng mắt bé vẫn nhắm trong phần lớn thời gian. Lúc ngủ bé thường đảo mắt qua lại.
Sự thay đổi trong cơ thể mẹ của tuần thai thứ 29:
Mệt mỏi và khó chịu là cảm nhận chung của mẹ trong tuần thai này. Nguyên nhân của tình trạng này là do sự thay đổi hormone, rồi bị mất ngủ, nhịp thở bị ngắn lại… Trong khi đó, những vết rạn ở bụng xuất hiện ngày càng nhiều nhất là với những mẹ tăng cần quá mức. Các dây chằng và khớp xương trở nên lỏng lẻo khiến mẹ dễ bị mất thăng bằng.
Sữa non vẫn tiếp tục rỉ ra ở đầu ti và đây sẽ là nguồn sữa quý giá đầy dinh dưỡng cho bé sau khi sinh. Lượng sắt trong cơ thể cũng trở nên khan hiếm vì thế mẹ cần bổ sung để tránh tình trạng thiếu sắt dẫn đến thiếu máu.
Về mặt dinh dưỡng, mẹ nên ăn nhiều thịt đỏ, ngũ cốc… và uống các loại cam, chanh để bổ sung vitamin C cho cơ thể, giúp cơ thể hấp thụ chất sắt tốt hơn. Cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu không bị tăng cân quá nhiều thì đừng quá kiêng khem. Hãy ăn những món mình thích miễn là nó không gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và sự an toàn của bé!
Lời khuyên bổ ích dành cho mẹ trong tuần thai thứ 29:
Trong giai đoạn này mẹ sẽ phải kiểm tra:
- Trọng lượng, huyết áp
- Thử đường, protein trong nước tiểu
- Nhịp tim của bé
- Khoảng cách từ xương mu đến đỉnh tử cung
- Kiểm tra độ phù bàn chân, mức giãn tĩnh mạch
Mẹ có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về những vấn đề liên quan đến 3 tháng cuối thai kỳ.
Kiểm soát tâm trạng khi mang thai là điều không dễ với các mẹ bầu bởi có quá nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cuộc sống và tâm trạng của mẹ. lúc này: sự thay đổi hormone, tăng cân quá mức, cảm giác nặng nề, lo lắng cho sự phát triển của em bé, cảm thấy không được quan tâm… Tuy nhiên, vì bất kỳ lý do gì thì mẹ cũng phải cố gắng suy nghĩ tích cực bởi lẽ trầm cảm khi mang thai sẽ gây ra những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của mẹ nói chung và sự phát triển của thai nhi nói riêng.
Momcare24h gợi ý mẹ một số cách để cải thiện tâm trạng khi mang thai: nghe nhạc, xem những bộ phim hài hước, tắm nước ấm, đi dạo, đi mua sắm, đến spa hay trò chuyện, chia sẻ với chồng, bạn bè hoặc người thân… Hoặc đơn giản nhất, liên hệ với chúng tôi để được massage, chăm sóc và tư vấn tận tình ngay tại nhà.
[external_link offset=1]
Chăm sóc mẹ và bé sau sinh tại nhà
Bạn đang xem chủ đề Chăm Sóc Mẹ và Bé tại nhà với các bài viết tổng hợp súc tích từ nhiều nguồn uy tín. Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm và sẽ rất hữu ích nếu bạn chia sẻ các bài viết tại Momcare24h.vn
Hay đơn giản là bạn đang tìm kiếm Dịch vụ Y tế Chuyên khoa Chăm sóc sau sinh cho Mẹ và Bé sau khi xuất viện.
Chăm sóc Bé sơ sinh và Chăm sóc sau sinh cho Sản Phụ ngày càng được chú trọng, và việc lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà vẫn là vấn đề cần được đặt ở vị trí ưu tiên hàng đầu.Tại momcare24h.vn Mẹ sẽ tìm được những thông tin hữu ích, giúp cho cuộc sanh và việc chăm sóc sau sinh trở nên dễ dàng hơn, giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, Mẹ cũng có những sự lựa chọn phù hợp cho công cuộc phục hồi sức khỏe và làm đẹp sau sinh của mình.
Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:
- Giới thiệu về Momcare24h
- Chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé
- Chăm sóc sau sinh cho mẹ
- Chăm sóc sau sinh cho bé
- Chăm Sóc Sau Sinh Tại Nhà Tphcm
- Những lưu ý khi chăm sóc mẹ sau sinh tại nhà
- Tuần thai thứ 30: Bé đã lớn bằng một trái bí to rồi mẹ ạ
Tôi là Phương Thúy chuyên gia về lĩnh vực Chăm sóc trước và sau sinh cho mẹ và bé. Tôi luôn thấu hiểu lỗi lo lắng của các bà mẹ trong thời gian trước và sau khi sinh. Với hơn 15 năm công tác trong lĩnh vực mẹ và bé, tôi xin chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé.
TUẦN THAI THỨ 1: BƯỚC CHUẨN BỊ CHO HÀNH TRÌNH MANG THAI CỦA MẸ
09/07/2020 lúc 11:00 PM / Chăm sóc mẹ bầu
Gọi là tuần thai thứ 1 nhưng thật ra thời điểm này mẹ chưa mang thai vì trứng và tinh trùng chưa gặp nhau
Những lưu ý cho Mẹ sinh con đầu lòng
30/11/2015 lúc 10:21 AM / Chuẩn bị mang thai
Cuộc vượt cạn luôn là thử thách đối với bất kỳ bà mẹ nào, đặc biệt là các mẹ sinh con đầu lòng. Những lưu ý dưới đây khi Chăm sóc Mẹ bầu sẽ giúp bạn có được thai kỳ khỏe mạnh để sẵn sàng để chào đón Bé yêu
Chăm sóc sức khỏe bà bầu – Chớ coi thường hiện tượng tắc tia sữa
16/11/2015 lúc 05:06 AM / Chăm sóc mẹ sau sinh
Vào khoảng ngày thứ 3 sau sinh, mẹ sẽ cảm thấy ngực mình phát triển lớn hơn, nặng hơn và hơi đau tức nhẹ
CHĂM SÓC TRẺ – NHỮNG LÝ DO KHIẾN BÉ KHÓ NGỦ
30/09/2015 lúc 04:35 PM / Chăm sóc bé
Hằng đêm nên ru cho bé ngủ. Nếu để tự nhiên bé sẽ không thể tự ngủ như người lớn được. Nếu bạn không ru, bé sẽ khóc. Hơn nữa, khi trẻ buồn ngủ, hãy đưa chúng vào phòng ngủ để tập thói quen và phản xạ ngủ. Từ đó bé sẽ học được cách tự ngủ và sẽ tự ngủ lại khi bé thức dậy trong đêm
Chia sẻ của mẹ Tây nuôi con ở Việt Nam quá khó
17/09/2015 lúc 09:00 AM / Làm cha mẹ
Các mẹ cho con ra ngoài thì sợ bị mưa ướt rồi chắc chắn sẽ bệnh. Trong khi ở đất nước tôi, trẻ vẫn chơi với các bạn bình thường, gặp mưa thì tìm chỗ trú và bố mẹ cũng không mấy lo lắng khi con ướt mưa
[external_footer]